LiFe不NG

金門/爬山/小百岳/搭飛機/快閃
交通資訊:起飛前30分一定要劃位不然會被地勤翻白眼
班次 啟程地 目的地 起飛時間 到達時間
B7-8801 松山(TSA) 金門(KNH) 07:00 08:05 /去程
B7-8822 金門(KNH) 松山(TSA) 16:30 17:30 /回程
租車:冠城租車450/天
景點:
1.太武山風景區
2.屏東文康中心
3.毋忘在莒
4.太武山三角點 (必去景點)
5.海印寺 (必去景點)
6.水頭得月樓/吃金道地蚵仔煎
7.翟山坑道
8.瓊林風獅爺
9.瓊林一門三節坊
10.瓊林紅磚樹牆
11.陳景蘭洋樓/吃老屋子蚵爹
記錄日期2026-03-07
里程5.69 公里
花費時間2 小時 28 分鐘
高度落差212.19 公尺
總爬升高度311.44 公尺

第五年參加台北大縱走的活動
去年11月才完成2回合的任務,當時心想每年都一樣還要走2次真的有點膩了!!
不料今年活動開跑的頭幾天,因為天氣不好登山隊的活動都取消
只好自己獨行~~
228連假3天就把1~7段走完
第八段騎腳踏車分別3個下班後空閒時間去抓寶也順利完成
今年的人氣似乎有點差?我拿到58號的證書~
拍了三部影片,僅供山友參考囉
任務說明
「臺北大縱走」是一場結合挑戰與樂趣的山林冒險！自 107 年啟動以來，吸引無數民眾參與，成為全台最受歡迎的戶外健行活動之一，逐漸發展成一個代表臺北山林的品牌、一條許多人此生必走的經典路線。八段路線全長 130 公里，完整串聯臺北的綠帶山林與藍帶河濱，讓走進大自然不再是那麼遙遠。搭捷運、公車、YouBike，甚至貓空纜車，就能輕鬆走進山林水岸，隨時出發、說走就走，GO！
活動說明
「2026 臺北大縱走尋寶石任務」全新啟動！
不論你已經刷過幾輪，今年就是要你 —— 刷好刷滿！
2026年除了任務一「年度認證活動」，只要開啟「健行筆記 APP」，走上臺北大縱走八段步道，收集沿線放置的特色寶石。每條步道各有7顆寶石，完整蒐集56顆寶石，即可獲得 2026 年度線上成就徽章，同時解鎖電子完成證書，且可獲得精美獎品。全新任務不只如此！自 4 月起，將再開啟任務二「每月寶石王」。只要累積寶石，就有機會登上寶石名人榜，挑戰月月稱王，精美好禮等你來拿！凡是完成任務一就有機會參加年終大抽獎，豐富的獎品等你來參加！
★ 任務一「年度認證活動」，寶石無限收集
臺北大縱走的鐵粉們有福了，大家的心聲我們都有聽到。在任務一的階段，只要蒐集該步道上的7顆特色寶石就完成一條步道，完成八段步道即可獲得線上成就寶石，並解鎖完成證書，獎品預計2026/06/01之後陸續寄出紙本證書及獎品到填寫的收件地址。若還想接續挑戰，仍然可以重複蒐集步道上的特色寶石。
今年的完成任務一獎品領取更方便，將以 郵寄方式 寄送給完成挑戰的你
✔ 紙本全程完成證書
✔ 臺北大縱走專屬毛巾
✔ 精美紀念徽章
★ 任務二「每月寶石王」，寶石排行榜一刷再刷
為了養成規律運動的好習慣，寶石任務再進化！今年全新推出「每月寶石王」寶石排行榜，從四月至十一月，每個月都會指定挑戰路段，邀請大家天天上線蒐集寶石，一天一刷，把健行當成日常的「行灶跤」。只要在指定月份累積寶石數排名前 100 名，就能獲得專屬獎品「當月寶石造型杯墊」( 以 郵寄方式 寄出獎品 )。各月份排行榜的寶石累積將統計至當月份最後一日 23:59，記得把握每一個好天氣，走進步道、開心健行，把寶石刷好刷滿吧！
⚠️一天最多累積7顆寶石，天天登山口報到，腳踏實地累積成為每月寶石王
⚠️寶石數量相同，並列名次，如：兩位第2名，次一名則列為第4名
⚠️每日6時、12時、18時、24時更新排行名單
記錄日期2026-02-27
1.2026臺北大縱走臺北大縱走第六段
里程9.26 公里
花費時間2 小時 38 分鐘
高度落差358.68 公尺
總爬升高度507.94 公尺
總下降高度527.40 公尺
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2,2026臺北大縱走臺北大縱走第七段
里程7.83 公里
花費時間1 小時 49 分鐘
高度落差289.40 公尺
總爬升高度246.11 公尺
總下降高度484.74 公尺
記錄日期2026-02-28
1.2026臺北大縱走臺北大縱走第三段
里程12.85 公里
花費時間3 小時 39 分鐘
高度落差311.45 公尺
總爬升高度591.39 公尺
總下降高度794.49 公尺
臺北大縱走臺北大縱走第四段
里程6.80 公里
花費時間2 小時 12 分鐘
高度落差417.75 公尺
總爬升高度193.87 公尺
總下降高度557.10 公尺
臺北大縱走臺北大縱走第五段
里程12.87 公里
花費時間2 小時 42 分鐘
高度落差284.79 公尺
總爬升高度374.45 公尺
總下降高度562.65 公尺
2026臺北大縱走臺北大縱走第二段
記錄日期2026-03-01
里程4.29 公里
花費時間1 小時 33 分鐘
高度落差261.52 公尺
總爬升高度321.40 公尺
總下降高度330.02 公尺
2026臺北大縱走臺北大縱走第一段
里程8.60 公里
花費時間2 小時 10 分鐘
高度落差769.84 公尺
總爬升高度73.60 公尺
總下降高度841.91 公尺

SBT/雪山山脈大縱走/第一段
年假的最後一天,
第一次正式參加登山界的赫赫有名的遠翠登山隊的行程
出發前還很怕跟不上,因為也連續走了好幾天了
還好當日領隊和山友們人都很好,都有稍微等一下我XD
也體驗到下課要用跑的傳說
完成後我終於也成為遠翠的一員了!!（感覺自己的等級又提升了）
2026 02 22（日）
SBT雪山山脈大縱走第一段(範圍:三貂角燈塔-大溪漁港),這天逆走了前面的部分路段
行程:
石城火車站～石城山～大堀澳山～鶯歌石山～隆林山～三叉峰～隆隆山~萊萊山～三貂角燈塔～台灣極東點～馬崗站
交通：
1.去程:
區間快4008 台北6:25～福隆7:31 轉
區間4138福隆7:40～石城7:44
2.回程:
馬崗站(13:25，14:25) 福隆火車站下車
記錄日期2026-02-22
里程10.88 公里
花費時間5 小時 26 分鐘
高度落差418.34 公尺
總爬升高度706.67 公尺
總下降高度703.39 公尺
ＧＰＸ：LINK

坪林/茶園/景點/輕鬆行/網美景點
大年初五,
一樣跟登山隊一起到坪林登山
原本這個行程差點無法參加..因為..
版主在群組PO報名記事本後,我先+1
隔沒多久群組一些山友就@我?
原來那個霸凌我的V女後來也+1
奇怪.....V女不是說我參加的行程她也不想參加嗎?
是故意+1的嗎?
後來版主私訊我叫我不要怕她,不要臨時退出
想看看那個V女到底能多秀下限?
隨後好多山友陸續加1(好多人想去看好戲)
看到很多比較熟識的山友都有參加,我想那應該沒什麼好怕的吧!
就如期去坪林集合了!
這次報名人數真的特別多,多到連小巴都上不了的多
大家沒看到V女出現,他們都說好可惜喔~~特地來看戲的說!!
哈哈哈,大家真的很可愛耶!!
總之,又是一個開心登山的日子~~
坪林的大舌湖不是一座湖泊，而是北勢溪的一處曲流所形成的深潭，遠觀有如大蛇吐信，故有此名。大舌湖步道位於漁光和粗石斛兩地之間，一路上林蔭處處，有茶園和溪水為伴，夏日健行格外清涼宜人；若在初春時節造訪，還能見到櫻花、梅花齊放的美景，是一年四季、男女老少皆宜的水岸步道。
記錄日期2026-02-21
里程9.19 公里
花費時間4 小時 59 分鐘
高度落差306.01 公尺
總爬升高度549.29 公尺
總下降高度541.68 公尺
GPX: LINK

台北/文山/聚會/團聚/輕鬆行
大年初四參加山隊的春酒聚餐
行前爬了附近的小山頭,很多很久不見的山友相聚很不容易
大家參加這個登山隊最常辦的就是多日的行程
特別有革命情感
從不認識到熟識都是緣分~~
很多人因為家裡因素後來都很久沒有碰到面了,實在有些可惜
不過這都是緣份不能強求
一個很歡樂的社團,謝謝每位山友及領隊的厚愛
讓我們很多許願的行程都可以圓夢
希望大家新的一年都可以越來越順利及平安
記錄日期2026-02-20
里程4.98 公里
花費時間2 小時 27 分鐘
高度落差125.87 公尺
總爬升高度290.55 公尺
總下降高度314.29 公尺
GPX:LINK

坪林/搭公車去爬山/新路線/
大年初三和山友的歡樂行程~~
爬山還是需要跟對的人一起爬
聽了好多山中的趣事和八卦~好像連爬坡都不會覺得累了耶!!
這個行程要特別感謝阿魯米大哥默默的付出整理山徑
尤其是小粗坑古道 → 貴妃池這段路徑溼滑而小條,他把路清的非常好走
希望大家能把握賞味期多去走踏山徑
不過待草再長高時無法想像這條路線要如何行走了!
再次感謝,團長及山友們!
2.19星期四 早起行程
走英速魔法學院 → 楣子寮尖 → 枋山坑崙 → 枋山坑古道 → 中坑頭鞍部 → 枋山坑山 → 番子坑越嶺古道 → 小粗坑山 → 小粗坑古道 → 貴妃池 → 英速魔法學院。
搭新店捷運站7:30 以前的923到坪林國中
轉8:10-8:20 發車的F721到英速魔法學院下車起走。
距離比較長 爬升也不少 七小時內需要走完。
記錄日期2026-02-19
里程14.23 公里
花費時間6 小時 15 分鐘
高度落差398.06 公尺
總爬升高度768.60 公尺
總下降高度776.65 公尺

新莊/秘境/健行/郊山
大年初二先回娘家吃午餐發紅包
下午返家後看天氣涼涼的就去迴龍健行
這條路線是之前去北港溪的時候,
鄰座住在新莊的大哥熱心提供了一條他私人秘境路線
剛好可以拿出來使用~~
爬升不多只有一座牡丹心山,剩下都是健行好走的路線
對於年節吃太飽的我,出門散步很剛好~~
十分感謝大哥無私提供的路線
記錄日期2026-02-18
里程9.24 公里
花費時間2 小時 4 分鐘
高度落差224.62 公尺
總爬升高度282.17 公尺
總下降高度282.20 公尺
GPX:LINK
第一次到牡丹心山三角點
樟腦寮古道上的櫻花盛開

八里/小百岳/馬年/走春/
馬年的第一天,到觀音山走春
天氣不太好所以跟藍天隊走一個輕鬆的行程
很幸運的沒有下雨,在山頂上大家一起泡茶聊天~~
天冷冷的在山上吃泡麵好像特別美味
聽隊長說他大年初一到觀音山走春的習慣已經超過30多年了
這要持之以恆也真不簡單,值得學習 
後來上去硬漢嶺拍團照前,隊長還介紹了舊有的三角點在那裡,
隊長說他也是找了好久才找到的,那這次我有來真的是賺到了
下山我自己加碼走了北橫古道第一段下山,
好險是自己騎車到這裡不然過年期間公車好像班次比較少要留意一下班次異動的時間 

平溪/搭公車去爬山/微笑山線/五分山系
終於把12條微笑山線任務完成了!!!! 差一點就想放棄的路線!
活動只到今年的4月底,有幾條路線還蠻需要看天氣的
例如這天要走的石筍尖,我個人覺得青苔很多雨天強烈建議不要來走!
1.【五分山系】菁桐煤礦段
記錄日期2026-02-16
里程4.36 公里
花費時間1 小時 47 分鐘
高度落差290.87 公尺
總爬升高度375.47 公尺
總下降高度372.15 公尺
Link
2.【五分山系】平溪小黃山段
里程3.03 公里
花費時間1 小時 9 分鐘
高度落差172.31 公尺
總爬升高度201.45 公尺
總下降高度223.21 公尺
Link
3.【五分山系】望古瀑布段
里程3.80 公里
花費時間1 小時 9 分鐘
高度落差110.71 公尺
總爬升高度145.42 公尺
總下降高度167.70 公尺
Link
第一次到菁桐車站
之前曾經跟某位山友提及我沒去菁桐爬過山 
他冷冷的回,會有人帶我去爬的?
靠別人還不如靠自己,除夕早上天氣還不錯就自己搭公車前往了
獨享一個人的山友,石筍尖有點挑戰!
如果真要單純抓寶石的山友們,也可以不要上石筍尖
只是難得來一趟,就爬上看看
可惜天氣不夠好不然有360度的展望!
接著往平溪老街的方向要去接第11段的任務,這一段之前有爬過就比較不擔心
不爬上山頂也能抓到全部的寶石,不過我還是上去孝子山上看看
當時展望還不錯,不過孝子山看起來好恐佈
加上都沒有其它山友,我就不冒險爬上去
有鐵梯還是覺得很可怕
第12段是從嶺腳車站開始,這段我也是沒有走過
看起來起伏不大,卻有種走不完的感覺~~
望古瀑布很美~~
算是整個行程裡最美的地方~~又清涼
走到望古車站剛好火車就來了,
一路搭回瑞芳車站再轉搭客運回台北~~剛好來得及回去買除夕要吃的晚餐^^
淡蘭古道任務還有2段還沒有走~~看來又遙遙無期XD

陽明山/平菁街42巷賞櫻
年假第二天是小年夜
早上到生命紀念館拜拜人超極多的,大家都準備的很豐盛
所以不到11點供桌就全部擺滿了
勉強找了個位置開始拜拜
這次的紙錢是我去買的,之前買過一次花了快1000
佩姨說我被騙了...我那知道
所以這次改去別間買,買之前先一下價錢2大包共130
天呀!我之前真的被詐騙了吧!
拜完拜回家才12點多,看著天氣那麼好就搭公車去平菁街賞櫻
一個人獨行輕鬆行,
走了一條之前沒有走過的平溪步道,再接鵝尾山水田-平菁街42巷
雖然平菁街的花已經不多了,但是還好鵝尾山附近的櫻花也還挺美的
走不夠又加碼去溪山百年古圳~~因為沒穿雨鞋只走到步道終點沒去源頭留到下回再去了!
非常輕鬆的行程
簡介：
陽明山平菁街42巷有「最浪漫櫻花步道」的美稱，山上所種的櫻花品種包含八重櫻、昭和櫻、吉野櫻等等，因此綻放的時間不太一樣，每年大約在1～2月間開花，是很熱鬧的景點。
現已闢有溪山百年古圳步道，行走這些已有百年歷史水圳，偶有古樸的土地公廟，沿途還有儲水槽、洗衣池等設施，可體驗先民的生活。沿水圳的步道坡度平緩，有流水與涼蔭，是炎炎夏日最適合走訪的近郊路線。
記錄日期2026-02-15
里程7.50 公里
花費時間2 小時 23 分鐘
高度落差298.41 公尺
總爬升高度382.29 公尺
總下降高度461.63 公尺
GPX:LINK