LiFe不NG

北二段/百岳/登山/
我的第15~16座百岳
這次行程原本是去年10月就要去的,因為下雨延到今年
觀望了許久的天氣,做了時間一些調整還是順利的成行了
跟以往幾次的百岳行較不同的是
我們這群人幾乎都是鐵牛隊的山友,大家都一起爬過很次山了
來參加的人大部分都是實力堅強的健腳級山友
我算是裡面比較肉腳的,所以出發前真的很緊張怕會跟不上大家的腳步
在車上就跟Nicole說要互相鼓勵才行XD
預計行程:
第0天 下午1:30 出發約5-6點到達民宿
第一天：早上2:30起床用早餐3:00自民宿出發約早上4:00到達11.7K柵欄出發
730林道11.7K柵欄→（5.8K,100分鐘）→17.5K耳無溪登山口叉路→（5.7K,120分鐘）→23.2K閂山登山口→（2.8K,100分鐘）→閂山山頂→（2.8K,60分鐘）→23.2K閂山登山口→（1.8K,45分鐘）→25K工寮
中午左右回到工寮紮營休息
第二天：早上3:00出發，鈴鳴山看日出約下午2點到達11.7K 柵欄搭捷駁車回民宿梳洗後搭接駁車後慶功宴回台北
25K工寮→（2.5K,75分鐘）→27.5K登山口→（2K,130分鐘）→鈴鳴山山頂→（2K,100分鐘）→27.5K登山口→（2.5K,75分鐘）→25K工寮→（1.8K,35分鐘）→23.2K閂山登山口→（5.7K,100分鐘）→17.5K耳無溪登山口叉路→（5.8K,90分鐘）→730林道11.7K柵欄
3/21中午前閂山20%.午後雨60%到17:00雨停10%
要到3/22中午過後才又有30%下雨機率。
即使有雨，雨量也不大。 閂山鈴鳴算安全的。 我們決定出發。
3/21溫度6-15度，3/22 8-18度。 早晚溫差體感溫度可能更低一些。
有一些山友比較少走高山，裝備上建議
1. 排汗衣穿一帶一， 襪子穿一帶一
2. 中層保暖衣， 羽絨外套不要行進中穿， 流汗下雨不易乾。
3. 防風防雨外套
4. 雨具要帶。 雨褲也有保暖功能，晚上睡覺冷可以穿
5. 登山袋最好放一個防水袋再裝東西
6. 如果有睡袋防水套最好帶著尤其是睡帳篷山友
7. 基本阿凱協作會讓協作者睡工寮，如果沒位置才會搭帳。
費用全自理者2693協作者3993/高山保險自理3日約4百多元
台北-王小明民宿來回2輛共18000
民宿到登山口來回2輛10000(單車單趟是2500)
民宿一晚14位共7000
閂山、鈴鳴山均列名台灣百岳，並為中央山脈北二段縱走的一部分。登頂閂山、鈴鳴山，山頂的視野都非常遼闊，可以隔著大甲溪望見雪山地壘的雪山主峰、大劍山、志嘉陽大山；或是隔著立霧溪眺望中央山脈的奇萊主峰、遠一點的南湖、中央尖、近一點的無明山、畢祿山等。
1. 鈴鳴山/3272m/三等三角點/編號：6373
2. 閂山/3168m/二等三角點/編號：1467
本路線位於國家公園內，需在7天~1個月前申請入園證以及入山證。
d1閂山
記錄日期2026-03-21
里程16.89 公里
花費時間8 小時 39 分鐘
高度落差887.00 公尺
總爬升高度1116.15 公尺
總下降高度607.88 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5436090
d2鈴鳴山
記錄日期2026-03-22
里程20.61 公里
花費時間10 小時 31 分鐘
高度落差988.19 公尺
總爬升高度932.62 公尺
總下降高度1440.40 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5436083
王小明的民宿交誼廳
這晚只有我們這組客人,大家先在711買了泡麵到這裡煮
有2台熱水機也可以自己燒熱水,也有冰箱/電鍋...這樣下回住這裡可以準備包子或是更好的東西來這裡煮食
等3點的得利卡車接駁,一台只能坐7人
所以我們這團是14人兩台車,最早搭車時間是淩晨3點
或是要再提早也可以高價提早出發,
原本我們擔心中午過後會下雨還好氣象顯示越來越好
碰碰車走730林道車程大約是50分鐘,根本比群大林道還顛
下車領好行李,大約04:10開始摸黑出發
走快1小時到必拍的摩托車,天色也慢慢亮了起來
閂山之門,必拍的景點~~
拍到都忘記疲勞感了~~一路往閂山登山口前進
從登山口到閂山之前要爬升大約300公尺,不過中途會經過七個草原
走走停停其實也不會太累~只是高度超過3000後我心跳還是加速,
慢慢走在後面,感謝Jeff和Nicole的照顧順利登頂
我的第十五座百岳:閂山
停留約半小時,看到烏雲飄快來才準備返程回工寮
下山走金明真路一路陡下到25K工寮,路徑清楚有紅布條指引
我們約1:50就全部走回工寮了,協作也到不久所以沒有熱水可以喝
3點煮好薑茶很溫暖,接著大家都躲在睡袋裡休息XD
大約5:30吃晚餐~~七菜1湯,大家餓到幾乎吃光光了
還沒天黑又準備躺進睡袋,以準備隔日的摸早黑
才剛天黑就出現黃鼠狼,不知道跑來跑去多少趟?
整夜一直聽到聲音
半夜沒有想像中的冷,凌晨2點起來還看到滿天星~~
幸運!!相信是個好天氣的一天!
行進間,在人待山主峰大約只有5度吧!!風大特別冷
慢慢往鈴鳴山天也漸漸亮了起來
非常漂亮的黃金草原
我的第16座百岳
每一次的登頂我都哽咽到想哭~~每一座都不容易!
高手中的高手蔡大哥,用走遠翠的速度帶我們爬百岳XD
休息半小時,大家才依依不捨的離開
24.4Ｋ取水點離工寮不遠，感覺全自理也行耶！！
最後感謝美女主揪:蕾蕾的邀請
領隊黃大哥,副領隊琬真
及隨行攝影師Jeff和同行的山友一起同樂
▍百岳進度
1.志佳陽大山2022-04-10
2.庫哈諾辛2023-11-24
3.關山嶺山2023-11-25
4.塔關山2023-11-25
5.郡大山 2024-03-03
6.雪山東峰 2025-07-04
7.雪山北峰 2025-07-05
8.雪山主峰 2025-07-05
9.審馬陣山 2025-08-17
10.南湖北山 2025-08-18
11.南湖東峰 2025-08-18
12.南湖大山 2025-08-19
13.南湖南峰 2025-08-19
14.巴巴山 2025-08-19
15.閂山 2026-03-21
16.鈴鳴山 2026-03-22

花蓮/小百岳/爬山/景點
計劃已久的花蓮小百岳行
這是我的第二座花蓮小百岳/也是我的第81座
雖然是五級難度的小百岳,不過安排2天1夜
入住山上的民宿其實也挺特別的,也相對比較輕鬆一點
3/14先到南港車站集合
車程約3小時到太魯閣國家公園下車
拍完合照後就鳥獸散了
這次我揹了10kg的行程,要爬升1200公尺~~
還好時間非常充裕,所以慢慢獨行也是把前面最難的陡升給爬完了
砂卡礑林道相對是比較平緩好走
在路上又遇到熟悉的山友,邊走邊聊天更是輕鬆愉快
最後上立霧山的那段差不多也要爬升2~300公尺
都是石頭路確實有一點難度
看到很多人都選擇單日來回,我們已經相對輕鬆很多
到三角點之後,往觀景平台再下到達道的家入住一晚
晚餐和早餐都非常豐盛
晚上雖然沒有活動,但是跟山友住在通舖閒話家常也是很有趣
隔日一大早到觀景平台看日初~~非常美
第二天輕鬆下山~
加碼到新城及清水斷崖拍照
早早就回到台北結束美好的一趟旅程
立霧山登山步道
d1:
記錄日期2026-03-14
里程8.41 公里
花費時間4 小時 53 分鐘
高度落差1196.57 公尺
總爬升高度1261.79 公尺
總下降高度236.26 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5410944
d2:
記錄日期2026-03-15
里程9.47 公里
花費時間4 小時 35 分鐘
高度落差1024.27 公尺
總爬升高度199.23 公尺
總下降高度1204.97 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5410629

新北/三峽/小百岳/東眼山/滿月圓 
這次為了認證東眼山小百岳,所以第一次參加麥克桑的活動
人數僅有7人,大家速度一致走起來非常輕鬆愉快~
一路上麥克桑都會幫大家拍照留記錄~
該休息的時候也會休息,不會讓大家很累
雖然最後為了趕末車大家走得比較快比較累一點之外
還是順利的完成這的路線,平安搭上807公車
我就問這個社團都走那麼硬的路線嗎?
麥克桑說他們也是有輕鬆的路線,希望我下次還能再來參加^^
交通資訊:
去:三峽一站→(807公車 8:30開)→雙溪站
回:滿月圓807公車末班車→三峽一站
記錄日期2026-03-08
里程20.52 公里
花費時間8 小時 57 分鐘
高度落差973.64 公尺
總爬升高度1555.77 公尺
總下降高度1453.92 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5390592
#小百岳 #東眼山 #滿月圓
從雙溪站下車後走了30分才到登山口,再陡上40分鐘到雙溪山
很好玩很有爬山的感覺~也許三峽的山路都差不多這樣吧~
有點像在爬逐鹿卡保山的的感覺
不過領隊麥克桑的控速非常的好,所以就算上坡也不會太累
漸入佳境~~要爬上東眼山爬升超過1000公尺~~
不停的上上又下下,直到過了木橋後才有比較好的展望
東眼山的展望台~~距離上回來東眼山已經將近五年了!!
紅本認證的第70座小百岳!!
原本的行程計劃是直接下東眼山森林遊客中心搭台灣好行回大溪
不過到東眼山時還沒有2點,
麥克桑決定要加碼走東滿步道到滿月圓搭807公車回三峽
東滿步道,不難走卻是我們有搭公車的時間壓力~
大家也是非常的認真在走
下午6點走到滿月圓的遊客中心,已經沒有其它的遊客了
下午6點20分完登這次20公里的縱走路線

金門/爬山/小百岳/搭飛機/快閃
交通資訊:起飛前30分一定要劃位不然會被地勤翻白眼
班次 啟程地 目的地 起飛時間 到達時間
B7-8801 松山(TSA) 金門(KNH) 07:00 08:05 /去程
B7-8822 金門(KNH) 松山(TSA) 16:30 17:30 /回程
租車:冠城租車450/天
景點:
1.太武山風景區
2.屏東文康中心
3.毋忘在莒
4.太武山三角點 (必去景點)
5.海印寺 (必去景點)
6.水頭得月樓/吃金道地蚵仔煎
7.翟山坑道
8.瓊林風獅爺
9.瓊林一門三節坊
10.瓊林紅磚樹牆
11.陳景蘭洋樓/吃老屋子蚵爹
記錄日期2026-03-07
里程5.69 公里
花費時間2 小時 28 分鐘
高度落差212.19 公尺
總爬升高度311.44 公尺

第五年參加台北大縱走的活動
去年11月才完成2回合的任務,當時心想每年都一樣還要走2次真的有點膩了!!
不料今年活動開跑的頭幾天,因為天氣不好登山隊的活動都取消
只好自己獨行~~
228連假3天就把1~7段走完
第八段騎腳踏車分別3個下班後空閒時間去抓寶也順利完成
今年的人氣似乎有點差?我拿到58號的證書~
拍了三部影片,僅供山友參考囉
任務說明
「臺北大縱走」是一場結合挑戰與樂趣的山林冒險！自 107 年啟動以來，吸引無數民眾參與，成為全台最受歡迎的戶外健行活動之一，逐漸發展成一個代表臺北山林的品牌、一條許多人此生必走的經典路線。八段路線全長 130 公里，完整串聯臺北的綠帶山林與藍帶河濱，讓走進大自然不再是那麼遙遠。搭捷運、公車、YouBike，甚至貓空纜車，就能輕鬆走進山林水岸，隨時出發、說走就走，GO！
活動說明
「2026 臺北大縱走尋寶石任務」全新啟動！
不論你已經刷過幾輪，今年就是要你 —— 刷好刷滿！
2026年除了任務一「年度認證活動」，只要開啟「健行筆記 APP」，走上臺北大縱走八段步道，收集沿線放置的特色寶石。每條步道各有7顆寶石，完整蒐集56顆寶石，即可獲得 2026 年度線上成就徽章，同時解鎖電子完成證書，且可獲得精美獎品。全新任務不只如此！自 4 月起，將再開啟任務二「每月寶石王」。只要累積寶石，就有機會登上寶石名人榜，挑戰月月稱王，精美好禮等你來拿！凡是完成任務一就有機會參加年終大抽獎，豐富的獎品等你來參加！
★ 任務一「年度認證活動」，寶石無限收集
臺北大縱走的鐵粉們有福了，大家的心聲我們都有聽到。在任務一的階段，只要蒐集該步道上的7顆特色寶石就完成一條步道，完成八段步道即可獲得線上成就寶石，並解鎖完成證書，獎品預計2026/06/01之後陸續寄出紙本證書及獎品到填寫的收件地址。若還想接續挑戰，仍然可以重複蒐集步道上的特色寶石。
今年的完成任務一獎品領取更方便，將以 郵寄方式 寄送給完成挑戰的你
✔ 紙本全程完成證書
✔ 臺北大縱走專屬毛巾
✔ 精美紀念徽章
★ 任務二「每月寶石王」，寶石排行榜一刷再刷
為了養成規律運動的好習慣，寶石任務再進化！今年全新推出「每月寶石王」寶石排行榜，從四月至十一月，每個月都會指定挑戰路段，邀請大家天天上線蒐集寶石，一天一刷，把健行當成日常的「行灶跤」。只要在指定月份累積寶石數排名前 100 名，就能獲得專屬獎品「當月寶石造型杯墊」( 以 郵寄方式 寄出獎品 )。各月份排行榜的寶石累積將統計至當月份最後一日 23:59，記得把握每一個好天氣，走進步道、開心健行，把寶石刷好刷滿吧！
⚠️一天最多累積7顆寶石，天天登山口報到，腳踏實地累積成為每月寶石王
⚠️寶石數量相同，並列名次，如：兩位第2名，次一名則列為第4名
⚠️每日6時、12時、18時、24時更新排行名單
記錄日期2026-02-27
1.2026臺北大縱走臺北大縱走第六段
里程9.26 公里
花費時間2 小時 38 分鐘
高度落差358.68 公尺
總爬升高度507.94 公尺
總下降高度527.40 公尺
.
2,2026臺北大縱走臺北大縱走第七段
里程7.83 公里
花費時間1 小時 49 分鐘
高度落差289.40 公尺
總爬升高度246.11 公尺
總下降高度484.74 公尺
記錄日期2026-02-28
1.2026臺北大縱走臺北大縱走第三段
里程12.85 公里
花費時間3 小時 39 分鐘
高度落差311.45 公尺
總爬升高度591.39 公尺
總下降高度794.49 公尺
臺北大縱走臺北大縱走第四段
里程6.80 公里
花費時間2 小時 12 分鐘
高度落差417.75 公尺
總爬升高度193.87 公尺
總下降高度557.10 公尺
臺北大縱走臺北大縱走第五段
里程12.87 公里
花費時間2 小時 42 分鐘
高度落差284.79 公尺
總爬升高度374.45 公尺
總下降高度562.65 公尺
2026臺北大縱走臺北大縱走第二段
記錄日期2026-03-01
里程4.29 公里
花費時間1 小時 33 分鐘
高度落差261.52 公尺
總爬升高度321.40 公尺
總下降高度330.02 公尺
2026臺北大縱走臺北大縱走第一段
里程8.60 公里
花費時間2 小時 10 分鐘
高度落差769.84 公尺
總爬升高度73.60 公尺
總下降高度841.91 公尺

SBT/雪山山脈大縱走/第一段
年假的最後一天,
第一次正式參加登山界的赫赫有名的遠翠登山隊的行程
出發前還很怕跟不上,因為也連續走了好幾天了
還好當日領隊和山友們人都很好,都有稍微等一下我XD
也體驗到下課要用跑的傳說
完成後我終於也成為遠翠的一員了!!（感覺自己的等級又提升了）
2026 02 22（日）
SBT雪山山脈大縱走第一段(範圍:三貂角燈塔-大溪漁港),這天逆走了前面的部分路段
行程:
石城火車站～石城山～大堀澳山～鶯歌石山～隆林山～三叉峰～隆隆山~萊萊山～三貂角燈塔～台灣極東點～馬崗站
交通：
1.去程:
區間快4008 台北6:25～福隆7:31 轉
區間4138福隆7:40～石城7:44
2.回程:
馬崗站(13:25，14:25) 福隆火車站下車
記錄日期2026-02-22
里程10.88 公里
花費時間5 小時 26 分鐘
高度落差418.34 公尺
總爬升高度706.67 公尺
總下降高度703.39 公尺
ＧＰＸ：LINK

坪林/茶園/景點/輕鬆行/網美景點
大年初五,
一樣跟登山隊一起到坪林登山
原本這個行程差點無法參加..因為..
版主在群組PO報名記事本後,我先+1
隔沒多久群組一些山友就@我?
原來那個霸凌我的V女後來也+1
奇怪.....V女不是說我參加的行程她也不想參加嗎?
是故意+1的嗎?
後來版主私訊我叫我不要怕她,不要臨時退出
想看看那個V女到底能多秀下限?
隨後好多山友陸續加1(好多人想去看好戲)
看到很多比較熟識的山友都有參加,我想那應該沒什麼好怕的吧!
就如期去坪林集合了!
這次報名人數真的特別多,多到連小巴都上不了的多
大家沒看到V女出現,他們都說好可惜喔~~特地來看戲的說!!
哈哈哈,大家真的很可愛耶!!
總之,又是一個開心登山的日子~~
坪林的大舌湖不是一座湖泊，而是北勢溪的一處曲流所形成的深潭，遠觀有如大蛇吐信，故有此名。大舌湖步道位於漁光和粗石斛兩地之間，一路上林蔭處處，有茶園和溪水為伴，夏日健行格外清涼宜人；若在初春時節造訪，還能見到櫻花、梅花齊放的美景，是一年四季、男女老少皆宜的水岸步道。
記錄日期2026-02-21
里程9.19 公里
花費時間4 小時 59 分鐘
高度落差306.01 公尺
總爬升高度549.29 公尺
總下降高度541.68 公尺
GPX: LINK

台北/文山/聚會/團聚/輕鬆行
大年初四參加山隊的春酒聚餐
行前爬了附近的小山頭,很多很久不見的山友相聚很不容易
大家參加這個登山隊最常辦的就是多日的行程
特別有革命情感
從不認識到熟識都是緣分~~
很多人因為家裡因素後來都很久沒有碰到面了,實在有些可惜
不過這都是緣份不能強求
一個很歡樂的社團,謝謝每位山友及領隊的厚愛
讓我們很多許願的行程都可以圓夢
希望大家新的一年都可以越來越順利及平安
記錄日期2026-02-20
里程4.98 公里
花費時間2 小時 27 分鐘
高度落差125.87 公尺
總爬升高度290.55 公尺
總下降高度314.29 公尺
GPX:LINK

坪林/搭公車去爬山/新路線/
大年初三和山友的歡樂行程~~
爬山還是需要跟對的人一起爬
聽了好多山中的趣事和八卦~好像連爬坡都不會覺得累了耶!!
這個行程要特別感謝阿魯米大哥默默的付出整理山徑
尤其是小粗坑古道 → 貴妃池這段路徑溼滑而小條,他把路清的非常好走
希望大家能把握賞味期多去走踏山徑
不過待草再長高時無法想像這條路線要如何行走了!
再次感謝,團長及山友們!
2.19星期四 早起行程
走英速魔法學院 → 楣子寮尖 → 枋山坑崙 → 枋山坑古道 → 中坑頭鞍部 → 枋山坑山 → 番子坑越嶺古道 → 小粗坑山 → 小粗坑古道 → 貴妃池 → 英速魔法學院。
搭新店捷運站7:30 以前的923到坪林國中
轉8:10-8:20 發車的F721到英速魔法學院下車起走。
距離比較長 爬升也不少 七小時內需要走完。
記錄日期2026-02-19
里程14.23 公里
花費時間6 小時 15 分鐘
高度落差398.06 公尺
總爬升高度768.60 公尺
總下降高度776.65 公尺

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