LiFe不NG

微笑山線/爬山/健行/小百岳
注意:本路線在大湖之森步道往大榕樹之間多處出現蜜蜂會叮人，當日多位山友都被叮了（包含本人），請大家要特別小心
一個月前才自己一個走過這條樹鶯縱走
這次撿寶石才是跟著大家比較不無聊
結果好天氣,路上遇到很多人都是一起來撿寶石的
今年比較不同的是樹鶯縱走這條路線的中間加了一條"大湖之森步道"
只有三顆寶石而且又短,如果單走這條很快就下課了,
所以就把這三條路線串連在一起完成
大家慢慢走,中午還能在大榕樹吃個豆花再輕鬆下山
【大棟山系】405高地段
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5765935
記錄日期2026-07-18
里程6.59 公里
花費時間2 小時 35 分鐘
高度落差391.55 公尺
總爬升高度472.46 公尺
總下降高度182.67 公尺
【新北桃園登山步道】大湖之森步道
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5766624
里程2.19 公里
花費時間44 分鐘
高度落差99.63 公尺
總爬升高度132.84 公尺
總下降高度102.46 公尺
【大棟山系】百年大榕樹段
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5768103
里程4.88 公里
花費時間2 小時 15 分鐘
高度落差315.46 公尺
總爬升高度124.98 公尺
總下降高度373.78 公尺

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微笑山線

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新店/捷運/爬山/微笑山線/寶石任務
走完這一趟已經完成8/14條任務，絕對不是趕進度
而是真的最近沒什麼好路線可以走，加上颱風過後還是選擇了保守一點的路線
這次一樣跟著山友一起同行較輕鬆好走
原本只打算走三個任務，結果太軟太輕鬆了
比搭車時間還短就走完了
於是又加碼了一條筆架連峰段
今年這個任務有調整過路線只有４顆寶石
看似簡單，但一路還是上上下下的
若是新手挑戰還是建議花一天的時間來走會更輕鬆一些
到新店爬山路途遙遠，加上沒有ｔｐａｓｓ
每週爬山光是搭車就花了不少車資
這次不走個４段ｃｐ值太低，哈哈哈
還好大家都還是順利完成囉~～～開心撒花
以這樣的進度看來不用１個月就可以完成全部的１４條任務了

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新北/中和/微笑山線/烘爐地山/小百岳
一年走一次的活動，若是沒有寶石任務~～好像不會特別想來走這條路線ＸＤ
好吧！！果然有寶石比較讓人有動力爬山？
去年完賽禮有１５００份，我有在其中但是也懶得去領禮物
聽山友說今年有２５００份看來也很難發完
微笑山線的困難度真的遠勝台北大縱走的路線
看來今年路線有做部分調整，好幾條路線都縮短，看來是想鼓勵更多人一起參與嗎？
很多條路線都算是很精選，不過絕對不是登山小白一個人可以獨自完成的
建議小白們還是要找有經驗的山友一起同行會較安全些喔
今年的路線指標"有"比去年好一點了，但是還是有少數設的非常怪？指引人去錯的路線嗎？
有的路況也不好，絕對不是那種穿雙布鞋就可以走的輕鬆走的大眾路線
目前走了八段任務，平時較少人走的地方還是不太好走~～
也許要像台北大縱走那樣辦了６～７年後才真的能改善這個問題吧？
記錄日期2026-07-10
里程10.74 公里
花費時間3 小時 48 分鐘
高度落差312.98 公尺
總爬升高度601.09 公尺
總下降高度605.77 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5743975

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小百岳 微笑山線

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平溪/健行/微笑山線
過年才把2025年的微笑山線任務解完
2026年的活動又在7/1重新開始
任務說明
延續去年的熱烈迴響，全新升級的「2026微笑山線大縱走尋寶集章任務」重磅登場了！除了調整優化了既有路線，新北微笑山線今年還首度攜手台北市與桃園市，特別新增了兩條跨縣市的登山步道 —「新北臺北登山步道：樟樹步道」與「新北桃園登山步道：大湖之森步道」，將任務擴大至 12+2 段路線！讓民眾感受滿滿的獨屬微笑山線的「家山」魅力與幸福。
現在就開啟健行筆記 APP，進入「2026 微笑山線大縱走尋寶集章任務」，點選「報名活動」、填妥報名資料、確認送出後，就可以開始你的幸福微笑任務囉！(記得在報名時，勾選☑需要印製紙本「全程完登證書」及領取完登禮喔！)
任務期間
2026/07/01 00:00起 ~ 2027/04/30 23:59止
線上寶石
下載離線任務、開始任務，就可看到步道地圖、路線軌跡跟寶石埋設點，只要跟著路線走，不僅不怕迷路，凡經過寶石埋設處，手機還會自動抓取寶石、累計成績，讓你輕鬆完成活動，豐富您的微笑山線寶石收藏！
週日原本要載珠姐去學校所以取消原定答應山友要參加的行程
後來臨時又有變卦,於是改走微笑山線
這次先從距離最遠的平溪開始,剩下的幾條都可以利用山隊倒團時再去走，先把這３條五分山系完成也許今年的任務可以更快一點的完成吧！
這次和幾位山友一起同行，速度走得慢一些也比較輕鬆
最後還去平溪老街吃芋圓，完滿完成
交通:
０８：００動物園站搭８：１５的７９５公車到菁桐坑站下車開始走
先到菁桐車站撿第一顆寶石後往二坑站的方向上石筍尖的方向抓剩下的寶石
第一個任務完成後徒步往平溪國中的方向步行約１０分鐘可以走到大馬路
第二個任務不上山頭只撿寶石約１小時可以完成
下山後可以搭７９５公車到嶺頭社區下車或是徒步１０分鐘到嶺頭車站開始第三段任務
第三個任務不到望古瀑布玩水的話約１小時可以完成
回程在望古車站搭火車或是７９５公車
微笑山線：【五分山系】菁桐煤礦段
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5723090
里程3.80 公里
花費時間2 小時 11 分鐘
高度落差247.85 公尺
總爬升高度338.82 公尺
總下降高度312.56 公尺
微笑山線：【五分山系】平溪小黃山段
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5724401
里程1.95 公里
花費時間1 小時 12 分鐘
高度落差185.04 公尺
總爬升高度204.35 公尺
總下降高度163.02 公尺
微笑山線：【五分山系】望古瀑布段
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5725768
里程3.34 公里
花費時間1 小時 51 分鐘
高度落差108.60 公尺
總爬升高度120.15 公尺
總下降高度134.72 公尺

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微笑山線

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深坑/健行/縱走/筆架連峰
好久沒參加E董帶隊的行程，
這個烏龜縱走原本是六月中就要去走的，下雨延期到這個週六
好久沒去深坑爬山，忘記搭車要搭很久
七點出門還差點趕不上九點集合
還好有在景美國中站搭上６６０公車到翠谷山莊
這次約有２１位山友同行，雖然是第一次參加趣貝山的活動，不過大部分山友都是認識的
天氣熱大家都慢慢走，所以也不會太辛苦
這條路線前半段是一路陡上到烏月山，整路沒風我們走得像烏龜一樣，真是名副其實的烏龜縱走
手機不知道是有什麼問題，掉電很快之外，還充不了電？？
是不是該換新手機了呢？
用了六年是該換了，但是新手機好貴呀～～哭！！
後來山友借我他的行充終於可以充電，看來壞掉的可能不是手機而是充電線，幸好！！
走到白馬將軍洞（土匪洞）／巨石，拍拍走走的比較不累，
第一段上坡到烏月山就開始下坡
第二段是陡上炙子頭山
筆架連峰的５號樁，第一次從烏月山的這個方向上去，路不難走就是天氣熱！！
我們在炙子頭山午餐休息，坐到都不想走了
不過怕會有午後雷陣雨，不得不趕緊往下走
一路往筆架連峰的１號樁這一段已經走過很多次了，風景佳
到１號樁不走官方路線而是往石龜嶺，大家應該都是為了走石龜嶺而來的
一路陡下拉繩，好加在沒有下雨，慢慢往下走還算好走
如果雨天則不建議走這條路線
途中有一個大石龜！！
石龜嶺也是展望峰，接下來也是陡下水路較溼滑
下午３點平安下山無雨，真的十分幸運
交通:
《捷運木柵站牌》：
📌公車66O／666／795／819
⏩️抵達《翠谷山莊站牌》下車
行程:
🟠翠谷山莊站牌（北深路一段）
🔷️烏月路41巷
⭐️白馬將軍洞（土匪洞）／巨石
🔺️烏月山（三貢嶺山）：海拔441公尺
🔺️炙子頭山：海拔：523公尺
🔺️西帽子岩：海拔：480公尺
🔺️石龜嶺：海拔：228公尺
🟠石碇
記錄日期2026-07-04
里程8.03 公里
花費時間5 小時 57 分鐘
高度落差477.83 公尺
總爬升高度687.51 公尺
總下降高度606.70 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5718253

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嘉義／小百岳／鐵路步道／森林／阿里山
我的第９１座小百岳:大塔山完成
這次最主要的目標除了是來走眠月線之外，還要完成我的小百岳
原本預計１１點後就會下雨，所以我們早早在５：３０就出發先前往大塔山
不到２小時完頂後下山開始走眠月線一起走到石猴車站
到石猴車站大約是１０點，因為怕會下雨就沒有再往松山前進了
只能留到以後有機走阿溪縱走時再去吧！！
回到飯店大約是１２點多一點，肚子餓了吃了泡面休息半小時後又和山友前往神木區步道
千年神木十分壯觀~～
２點回飯店集合回停車場２點２０分從阿里山森林遊樂區下山
下山後才開始下起大雨，我們真的是太幸運了
#眠月線
一條百年林業鐵道，打開了通往阿里山森林之路，穿越一座座隧道與橋梁，迷走在兩千公尺雲霧帶，勇闖被按下暫停鍵的異境。 鐵道靜止的眠月線，讓人更想用雙腳探索。
進入眠月線需於出發前 5 至 60 天，至官方網站申請「台灣一葉蘭自然保留區」入園許可。每日限制 350 人，若超過人數將採抽籤制 林業及自然保育署區域申請及抽籤查詢。未申請擅入者，將依法開罰新台幣 1 至 5 萬元
https://pa.forest.gov.tw/
大塔山海拔 2,663 公尺，是台灣小百岳最高峰與阿里山山脈最高峰。位於嘉義縣阿里山鄉，是鄒族心目中的神聖山岳。單程約 3.5 公里，往返約需 4 至 5 小時。前段平緩好走並與森林鐵道並行，後段則較為陡升，攻頂後擁有絕佳的 360 度環景視野。
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5697331
記錄日期2026-06-29
里程3.41 公里 (單程上山)
花費時間1 小時 48 分鐘
高度落差374.81 公尺
總爬升高度414.09 公尺
總下降高度57.36 公尺
大塔山—眠月線—阿里山閣大飯店
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5698226
里程16.69 公里
花費時間4 小時 45 分鐘
高度落差382.15 公尺
總爬升高度369.33 公尺
總下降高度751.48 公尺
阿里山國家森林遊樂區巨木群步道
整條步道上處處有神木，並有30幾棵紅檜巨木，是目前台灣神木密度最高的步道喔！
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5699534
里程3.79 公里
花費時間1 小時 18 分鐘
高度落差131.33 公尺
總爬升高度173.41 公尺
總下降高度161.60 公尺

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南投/健行/神木
週末南下到南投嘉義二天一夜
這應該是今年上半年CP 值最高的行程了
連下了好幾天的雨,出發前氣象預報也不太好...
在報名訂房時領隊就說明了,
若不是颱風天的話即便是下雨行程依舊~~(遇雨則改成自由行)
因為我們要住的阿里山閣飯店不好訂
房型很難搶2人房,一直延期到六月底
中間又看到新聞說眠月線要整修的消息?還好還好是從七月才開始,我們還能趕上最後一波
真的很幸運....
這次南下沒有端午連假的塞車,差不多到登山口也才12點多,比預期時間還早
這次頭一天安排的行程非常輕鬆而且清涼
石山引水道~~整個行程來回約2.5小時以內可以完成
登山口往石山的路線有一條路可以通往阿毛巨木,是海拔最高的台灣杉來回在半小時內
第一天的行程非常輕鬆愉快！
臺灣杉（Taiwania cryptomerioides Hayata）是世上唯一以「臺灣」為屬名的特有種植物，分佈於臺灣、雲南及緬甸等地，是東亞最高樹種，也被魯凱族稱為「撞到月亮的樹」，與北美洲的世界爺（Redwood）同列全球最高之針葉樹。
晚上住在阿里山森林遊園區內,非常涼爽是夏日避暑的好地方^^
記錄日期2026-06-28
里程6.24 公里
花費時間2 小時 15 分鐘
高度落差99.02 公尺
總爬升高度274.40 公尺
總下降高度267.14 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5695475
#阿毛巨木(海拔最高的臺灣杉木)
里程0.57 公里
花費時間13 分鐘
高度落差14.56 公尺
總爬升高度14.36 公尺
總下降高度28.44 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5695609

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南投 夏日清涼路線

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台南/小百岳/夏天爬山
健行筆記的小百岳完成90%的徽章
原本這一趟台南遊安排在五一連假,延期至端午連假
只能說熱爆了
原本以為這一趟就可以把台南所有的小百岳一次撿完
最後還是少一座飲恨
單趟車程近6小時才到登山口,膝蓋都快爆掉了
位置小,前面的山友還要把椅背往後調,完全無法換姿勢~~痛苦到不行
第一顆小百岳,我只能慢慢走再慢慢走
非常無聊的路線,整路都是產業道路硬路,加上膝蓋不舒服又熱~~
來回花了2.5小時才完成
下山經過甲仙,又下車花了快半小時吃芋頭冰~~我沒買也沒吃
到紫竹寺已經是下午5點了....
6.46日落,我們只好一路趕趕,路不難走卻一直在趕路
來回2小時完成,沒摸黑而且也比較涼爽
晚上住香客大樓,新蓋好沒多久還算新的只是備品要全自理
晚餐和早餐都是素食非常好吃
隔日,
下山去超商補給又花了點時間,
到三腳南山登山口比預計時間晚1個小時~~
3小時能走得完嗎? 好幾位山友在上山的路上就直嚷嚷著不去下一座小百岳了,太辛苦了
3分之一平緩好走的路,後面3分之1全部都是陡上岩石非常吃力
我花了3小時4分完成來回
下午1點才開車準備離開登山口
很慘忍,
說回台北會塞車若去大棟山可能回台北就11~12點了~~
我小小抱怨了一下,這已經是第四次少一顆了
4次就少4座~~~心很累呀!!!!啥時才能完百?
所以才勉強去撿彰化橫山,湊齊四座小百岳回台北
完成這90座真不容易呀~~剩下的散落整個台灣!!我很想哭
1.西阿里關山(西阿里頭山、小林山)/973m/三等三角點/編號：5020
西阿里關山（東側登山口/小林線）
位於台29線9.5K岔路處，步道總長單程約2.5至3公里，單趟耗時約1至1.5小時。
記錄日期2026-06-20
里程6.90 公里
花費時間2 小時 24 分鐘
高度落差566.45 公尺
總爬升高度509.33 公尺
總下降高度562.80 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5665389
2. 刣牛湖山/798m/聯勤測量隊內補二等三角點/No：51
記錄日期2026-06-20
里程7.40 公里
花費時間2 小時 5 分鐘
高度落差273.35 公尺
總爬升高度424.29 公尺
總下降高度414.34 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5667687
3.三腳南山(三角南山)/1186m/二等三角點/編號：1087
記錄日期2026-06-21
里程5.29 公里
花費時間3 小時 3 分鐘
高度落差731.40 公尺
總爬升高度721.15 公尺
總下降高度617.76 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5670563
4.橫山/443m/二等三角點/編號：1114
記錄日期2026-06-21
里程1.17 公里
花費時間13 分鐘
高度落差8.23 公尺
總爬升高度15.13 公尺
總下降高度12.97 公尺
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5673311

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小百岳

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北投/網美景點/親山步道/健行
從2020年六月開始第一次嘗試爬山，時間過真快已經六年了！
在爬山這條路上我還是抱著"賺健康"的心態持續著 
今年給自己要完登小百岳的目標，截至目前也已經完成８８％
到底能不能順利完成其實我也不強求了！
不想要把喜歡的事情變成是種壓力 
我試著走回以前自己獨行的路線找回自己

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淡水／景點／淡江大橋／熱門景點
本節目特別感謝桃園的粉絲邀請同遊淡水
超過２０年沒有去過的沙崙海水浴場
超過１５年沒有去過的漁人碼頭
都是青春的回憶！
行程:
淡水捷運站--殼牌故事館--渡船--八里挖子尾自然保留區--淡江大橋--漁人碼頭--程氏古厝--滬尾公園--雲門劇場--一滴水紀念館--滬尾砲臺--海關碼頭--小白宮--紅毛城--牛津學堂--偕醫館--多田榮吉故居--日本警官宿舍--淡水紅樓--木下靜崖故居--清水巖--施家古厝--淡水老街--淡水捷運站
ＧＰＸ：ＬＩＮＫ
記錄日期2026-06-14
里程18.61 公里 (實際約有20公里，因為雨天手機一直當機記錄較不完全)
花費時間6 小時 53 分鐘
高度落差59.23 公尺
總爬升高度304.73 公尺
總下降高度320.25 公尺

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淡水 健行 淡江大橋

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樹林/爬山/小百岳
連日的大雨週末雨勢較緩了,但是很多活動還是倒團了
下了那麼多天的雨實在很害怕,山路泥濘不好走
於是決定一個人去走後山~一條不知道走過N次的雨天備案
來來去去的走過好幾回的路線比較能知道路況
而且大部分也是可以撐傘或是中途撤退
很幸運一直到下山搭火車都沒有下雨,花不到4小時完這次的樹鶯縱走
如果不拍片，這條路線真的當作運動健身的好地方
記錄日期2026-06-13
里程11.97 公里
花費時間3 小時 50 分鐘
高度落差391.77 公尺
總爬升高度628.56 公尺
總下降高度578.90 公尺
GPX:ＬＩＮＫ

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小百岳 樹林 鶯歌

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